En esta época donde desde la pandemia el teletrabajo se impuso y para muchos ya es una elección de vida. En mi caso particular llevo haciéndolo hace mas de 15 años, fue la mejor manera de llevar mi familia y mi trabajo de la mano. Algunos consejos que a mi me sirvieron muchísimo, obviamente cada uno tendrá sus formas, pero creo que ayudan muchísimo a la hora de organizarse, ya que el teletrabajo para que sea productivo necesita organización:

1. Crear un espacio de trabajo. Elige un lugar donde tengas espacio suficiente para todo el material que necesites y, muy importante, con un buen asiento. Que el espacio sea tranquilo es necesario, pero puede ser difícil si hay más gente en casa (sobre todo si hay niños, estos deben aprender a respetar tus momentos de reuniones y trabajo de concentración, tarea nada sencilla por cierto). Si es así, prueba a pactar horarios con tu familia o tus compañeros de piso para que el trabajo sea más agradable para todos. 
2. Luz y ventilación, siempre que sea posible, que ese espacio de trabajo se establezca en una habitación con luz natural y ventilación. Y, como probablemente vayas a estar varias horas sentado en el mismo lugar, programa algunas pausas para levantarte, caminar, estirar cuello y espalda y cambiar de postura.
3. Mantén hábitos laborales. Otro punto clave es intentar mantener una rutina que se parezca a la que tenías cuando trabajabas presencialmente; es algo familiar, que ya has hecho y que sabes que puedes cumplir porque ya lo hacías antes. Mantener claramente separados los hábitos de trabajo y los de «estar por casa». Un ejemplo: vístete con tu ropa habitual de cuando ibas al trabajo por las mañanas, y no te cambies hasta que acabes la jornada.
4. Marca horarios, incluida la pausa del café, té o mate para los argentinos. Cuesta desconectar porque las horas de trabajo se van alargando y estar cerca de la zona de trabajo en todo momento, incluso cuando se ha acabado la jornada o en fin de semana, no lo pone fácil. A esto también hay que añadir el resto de obligaciones cotidianas, complicadas de compaginar. Por eso los horarios son importantes. Adoptar el formato de la oficina está bien, porque permite marcar la hora de la comida y descansos. Pero recuerda tambien la importancia de la flexibilidad porque, ahora más que nunca, pueden surgir imprevistos (en mi caso en muchos momentos fue salir corriendo a buscar a mis hijos al cole por algún imprevisto o tener que llevarlos a alguna actividad).
5. Pon límites cuando estés fuera de tu horario laboral. Lo ideal es que, contando con todo esto, te fijes una hora límite para estar disponible. Cuando llegue ese momento, desconecta, y hazlo completamente. Si te cuesta no abrir el mail o no responder a una llamada, cierra tus cuentas y pon el móvil en silencio. Recuerda también empatizar con los demás: aunque tú un día te hayas quedado hasta más tarde, tus compañeros también necesitan descansar, y quizás ese correo puede esperar a mañana.
   En nuestro caso es más difícil porque vivimos en distintos países por eso la importancia de tener un horario que nos quede cómodo a todos para las reuniones y la importancia de la comunicación en todo momento por los canales de chat, para que cada uno en su horario pueda ver lo pendiente y dejar un recordatorio.
6. Organízate y fija objetivos realistas. Evitar el estrés tras la jornada laboral es mucho más sencillo si sientes que estás siendo productivo durante las horas que te has marcado para trabajar. Por eso, las últimas recomendaciones giran entorno a organizar bien tus tareas. Fíjate cada mañana unos objetivos realistas, que puedas cumplir dentro del tiempo que tienes. Reajusta estas metas si crees que es necesario, pero no te dejes tareas pendientes, porque seguirás pensando en ellas. 
7. Prioriza lo importante. No olvides tampoco cuál es tu tarea más importante. Dedica a ella los ratos en los que más centrado puedas estar para obtener resultados mejores. Las actividades más ligeras puedes intercalarlas para descansar, o guardarlas para esos momentos del día en los que sabes que te cuesta más dedicar mucho esfuerzo.

Conclusión: cada uno debe adoptar aquello que le resulte mejor para ser mas productivo, pero si uno sabe organizarse es una de las formas mas prácticas para poder trabajar, tener mas tiempo para uno mismo, estar con la pareja, en familia o con amigos. Evitando el estrés de viajar todos los días al trabajo. Espero que les sirva.